为充分利用江西师范大学校总队“同心筑梦·青春护航”暑期“三下乡”社会实践队队员们所学的的专业知识以及特殊本领，让本次暑期“三下乡”假日课堂活动能够顺利进行同时更具特色，实践队于7月6日9点在宜春市上高县蒙山镇中心小学和抗头村晏氏祠堂两个教学点开展了军体拳与军旅歌曲的教授活动。
军体拳是由格斗的基本功和基本动作组合而成的一种拳术。它的主要特点是动作精练、适用，并有强身健体和防身自卫的作用。实践队期待经过几日的训练，增强孩子们的报国热情，锻炼他们的体魄，提高他们的意志。
军体拳学习伊始，队员周瑶充分利用在孩子们的江西师范大学国旗护卫队训练期间的所学，向孩子们介绍军体拳的特色，尤其是擒敌拳的步骤要领及其特点，她告诉孩子们擒拿拳有“贯耳冲击”、“抓腕砸肘”、“ 挡臂掏腿”、“砍肋击胸”等要领，周瑶在课堂上进行了擒敌拳的简单展示，并解说道：“学习擒敌拳不仅可以增强自身体质，在遇到危险的时候还可以保护自身安全，希望同学们都能认真学习，不被坏人欺负。”孩子们对擒敌这一只在电视上看到过的拳术，显出了特别的兴趣，小朋友们也向周老师学习，手腿不停摆动，跃跃欲试。
理论知识讲解完毕，队员周瑶在操场上带领孩子们进行实操训练，“教官”示范了军体拳的标准动作，并不断纠正孩子们的动作。在队员周瑶的指导下，小战士们打拳逐渐规范，动作更加刚劲有力，喊杀声响亮蒙山小镇，训练效果明显，颇有小士兵风范。
在休息期间，队员周瑶和刘正波带领孩子们学唱军旅歌曲，“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方……”，铿锵恢弘的旋律响彻在两个教学点，孩子们以激情澎湃的歌声展现出内心对祖国的热爱。“日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归，胸前红花映彩霞，愉快的歌声满天飞……”小朋友们朝气蓬勃，精神饱满、歌声或委婉动听，或铿锵有力，回荡在蒙山镇上空。
实践队通过教孩子们打军体拳以及教唱军旅歌曲，强健了体魄，促进了孩子们的身心健康的发展，组织孩子们学唱了一系列耳熟能详、朗朗上口的军旅歌曲，唱出了孩子们的心声，点燃了孩子们心中热爱党、热爱祖国、热爱人民的豪情壮志，陶冶了情操，加深了感情，凝聚了力量。（文/图 范维）
