2017年5月2日晚七点,第三次团辅活动如期在大学生活动中心一楼半心理教育咨询中心举行。此次团辅活动依旧由心理联络员黄小梅、贾士昱学姐主持,有马克思主义学院、心理学院、教育学院的学生共同参与了此次团辅活动。
此次活动的第一个游戏为心有千千结。游戏中,学姐要求同学们手拉手,围成一个圈,并且要求他们记住左右两边拉着的人,然后放开,打乱顺序后聚在,再牵着之前左右两边的人,再通过同学们的努力来解开结,围成一个之前的那个大圈,而且手不能放开。在这个游戏中,同学们积极配合,提出自己的意见,寻找完成游戏的最佳办法。最后,在笑闹中,同学们完成了游戏。游戏结束后,学姐问同学们游戏过后的感受,同学们积极每个同学都进行了发言,每个人认识到都认为要有团队意识,并且认识到了要敢于尝试,要有积极的心态。
第二个游戏为棒打薄情郎。游戏规则为每个人说出希望别人叫自己的昵称,并且要求别人其他同学要记住。然后,并且要说出左手边的人的昵称。当学姐叫到某个人的昵称后,旁边的两人就要站出来,若没有站出来就要接受惩罚,打一下手,即棒打薄情郎。没有站出来的人再担任学姐的角色,叫其他同学的昵称,让他们身旁的人站出来。
情绪ABC。在游戏中,一些同学没有反应过来而受到了惩罚,但也逗得其他的同学开心地大笑。第三个活动为情绪ABC。这个活动旨在教人怎么建立一个良好的情绪,如何克制稳定情绪。在开始时,学姐列出了7种不合理信念的典型特征,并详细介绍了各个特征,用举例子的方式让人理解每个特征。然后列出了一些常见的不合理信念,并向同学提问。在此次活动后,很多同学都说从活动中受益良多。
此次团辅活动历时一个半小时,在整个活动中同学们都热情参与,通过游戏和其他人交流成为朋友。两位学姐在此次活动中起到了积极的推动作用,让他们进入游戏,更好的适应团辅活动。(文/辜丽丽 图/刘巧玲)